عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي سنتشرف بتسجيلك شكرا ادارة المنتدي
منتدى العبري
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي سنتشرف بتسجيلك شكرا ادارة المنتدي
تاريخ التسجيل : 13/02/2010 الموقع : .. مملكة الدلع ..
موضوع: لوزن مثالي ! قللي من مشاهدة التلفاز الخميس 4 مارس - 17:52
واشنطن : كشفت دراسة أمريكية حديثة عن أن التخلي عن مشاهدة التلفزيون يعد من الطرق الفعالة للراغبين في إنقاص أوزانهم ، وحرق كميات أكبر من السعرات الحرارية في أجسامهم.
وأوضحت الدراسة التي أجريت على متطوعين ، ونشرت نتائجها مجلة " فوكوس " الألمانية أن المتطوعين الذين قللوا من وقت مشاهدتهم للتلفزيون بمقدار النصف تقريباً، أحرق جسمهم المزيد من السعرات الحرارية، لأنهم صاروا يتحركون بشكل أكبر خلال تلك الفترة، سواء في الحديقة، أو يسبحون في حمام السباحة.
واستمرت الدراسة التي أنجزها علماء من جامعة فيرمونت الأمريكية ثلاثة أسابيع فقط ، وشملت 52 متطوعاً، كما أن نقص وزن المتطوعين لم يكن واضحاً بشكل كبير.
وشملت الدراسة 36 من المشاركين البدناء للغاية أو الأشخاص الذين يزيد وزنهم على المعدل الطبيعي بشكل بسيط.
العبري عضو رائع
الجنس :
الْمَشِارَكِات : 1926
تاريخ التسجيل : 10/02/2010 الموقع : http://www.alabri9.com
موضوع: رد: لوزن مثالي ! قللي من مشاهدة التلفاز الخميس 4 مارس - 18:30
شكرا ع الموووضوع
تقبلي مروري
تحياااااتي
قمر الزمان عضو خاص
الجنس :
الْعُمْر : 34
الْمَشِارَكِات : 480
تاريخ التسجيل : 29/05/2010 الموقع : ــــ أفق الإمتياز ــــ
موضوع: رد: لوزن مثالي ! قللي من مشاهدة التلفاز السبت 29 مايو - 22:00
شكراً عالمعلومه الجديدة ...
تقبلي مروري..
أنثى الدلال نائبة المدير
الجنس :
الْمَشِارَكِات : 806
تاريخ التسجيل : 13/02/2010 الموقع : .. مملكة الدلع ..
موضوع: رد: لوزن مثالي ! قللي من مشاهدة التلفاز الأحد 30 مايو - 20:04
شكرا على المرور ..
ThE lOsT hOpE عضو خاص
الجنس :
الْعُمْر : 30
الْمَشِارَكِات : 57
تاريخ التسجيل : 02/08/2010 الموقع : البــآطنة .
موضوع: رد: لوزن مثالي ! قللي من مشاهدة التلفاز الخميس 5 أغسطس - 6:25
بس هالأيام يحليله التلفزيون صآر مهجور بسبب النت .. يعني الأكثرية بيخسروا وزن ..! خخخ عموما خيتوو :: يسلمووو ع المعلومة ..موفقة إن شاء الله
أنثى الدلال نائبة المدير
الجنس :
الْمَشِارَكِات : 806
تاريخ التسجيل : 13/02/2010 الموقع : .. مملكة الدلع ..
موضوع: رد: لوزن مثالي ! قللي من مشاهدة التلفاز الأحد 8 أغسطس - 2:35
حكاية قمر مشرفة منتدى حواء
الجنس :
الْعُمْر : 30
الْمَشِارَكِات : 1127
تاريخ التسجيل : 22/06/2010
موضوع: رد: لوزن مثالي ! قللي من مشاهدة التلفاز الأربعاء 18 أغسطس - 18:35